Superfine er et weekendkursus i selvforsvar til piger og kvinder i alle aldre. På kurset lærer du at forsvare dig selv og øge din mentalte og fysiske gennemslagskraft. Du får:

• Ny viden der kan styrke dig og gøre dig i stand til at træffe gode beslutninger for dig selv
• En masse øvelser som både slapper dig af og giver dig adgang til din styrke
• Effektive og konkrete teknikker til selvforsvar

Se hele programmet og film fra tidligere events på superfine.dk skriv til hej@superfine.dk for spørgsmål. 

Det er ikke nødvendigt at være i god form eller sporty for at være med. Men det er godt at have noget behageligt, løst tøj på a la joggingtøj. Spis frokost inden du kommer. Der bliver serveret snacks og forfriskninger, men ikke hele måltider. 

Bemærk at pistolstræde er den lille passage der går mellem Ny Østergade og Grønnegade. Indgang er gennem glasdøren.  

Alle materialer er inkluderet i prisen. 

Se hele programmet og film fra tidligere events på superfine.dk skriv til hej@superfine.dk for spørgsmål. 
https://www.superfine.dk/program/

(Kurset er ikke med overnatning)