Er du klar til at give din træning et seriøst boost og have det sjovt på samme tid? Vi introducerer Cardio Tennis i Svanemøllehallen!

Hvad er Cardio Tennis?

Cardio Tennis er den perfekte kombination af træning og tennis. Det er ikke blot en træning; det er en social oplevelse, hvor du kan forbedre din kondition og teknik, samtidig med at du har det sjovt på banen.

Hvem kan deltage?

Vi har skræddersyet et program til alle aldre og færdighedsniveauer, så uanset om du er nybegynder eller erfaren spiller, er Cardio Tennis den ideelle måde at forbedre din form.

Hvad kan du forvente?

Vi garanterer en intens, sjov og udfordrende træning, der kombinerer tennisøvelser, konditionstræning og teknisk spil på banen. Det er den ultimative måde at forbrænde kalorier, øge din hastighed og styrke samt nyde en sjov og social oplevelse.

Efter hver træning tilbyder vi gratis kaffe, hvor du kan dele oplevelser og hygge dig med medspillere.

Hvor stammer Cardio Tennis fra?

Cardio Tennis blev udviklet i USA og blev lanceret som en træningsmetode i begyndelsen af 2000'erne. Konceptet blev skabt af fitness- og tenniseksperter for at tiltrække flere mennesker til at dyrke tennis som en form for træning og samtidig forbedre deres kondition. Det blev hurtigt populært som en sjov og effektiv måde at kombinere konditionstræning med tennisfærdigheder på og spredte sig sidenhen til forskellige lande verden over som et populært fitnessalternativ inden for tennisverdenen.

Tilmeld dig nu!

Vi skal som minimum have 5 deltagere, og der kan maksimalt være 12 på holdet. Grib din ketcher og tilmeld dig allerede i dag!