GIV SLIP - INTET ER UNDER KONTROL!
Kunsten at meditere og frisætte hjertets naturlige kraft.

Foredrag med hospitals forskningsunderviser Heinrich Birk Johansen.

Hjertet er af natur vågent, vildt, mildt og vist.

Hvordan kan vi igennem meditation vække, fordybe og udfolde den kraft hjertet er, og hermed leve vores liv mere levende og frisat?

Oplev udvalgte af underviserens egne favorit meditationers enkelthed, kraft og udbytte.

Du introduceres til 12-15 forskellige meditationer fra bla. japansk Zen, forskellige yogiske traditioner, nordamerikansk indiansk visdom, forskningsbaseret mindfulness intervention og tibetansk buddhisme med meget mere.

Aftenen er essensen af mine 25 års fordybelse og rejser verden over, indenfor diverse meditative skoler og visdomsretninger, samt fra undervisningen igennem 8 års forskning i meditation & mindfulness på landets største hospitaler.

Det er desuden de meditationer og øvelser, jeg selv primært at har benyttet mig af på vej igennem sygdomme som forskellige gigtlidelser, fibromyalgi, stress, kroniske smerter, depression og panikangst.

Meditationerne og øvelserne er også at finde på vores retræter og ikke mindst vores uddannelser.
Find alle udbudte arrangementer her i kalenderen.

Underviser:

Heinrich Birk Johansen.

25 års egen meditations erfaring og 15 års uddannelser indenfor mindfulness, meditation, yoga, Qi Gong, psykologi og naturliv mm.

Siden 2010 forskningsunderviser i mindfulness & meditation på henholdsvis Rigshospitalet og Skejby Universitetshospital.

Tilbyder uddannelser i mindfulness & meditation samt retræter og spirituelle årsforløb.
Læs mere her.

OBS!

Du bedes møde senest 10 minutter før start da dørene låses kl. 19:00.

Dørene er åbne fra kl. 18:35.

Vel mødt :)

(I tilfælde af udeblivelse refunderes billetprisen ikke, ej heller kan billetten byttes til et andet arrangement, men man er naturligvis velkommen til at give sin plads til en anden).