Marinela Djekic og Michelle Hviid taler på skift i cirka 50 minutter hver.

Først fortæller Michelle (MichelleHviid.dk) om sin elevatortur med +/- 35 kg og hvilke konsekvenser det har haft for hende som menneske og kvinde, både fysisk og psykisk. Michelle har været uvenner med sin krop i det meste af hendes voksne liv, og føler at hun endelig har knækket koden. Det handler især om at samarbejde - med sig selv. Michelle taler om motivation og vedholdenhed. Hvordan alle de kure der lover dig mirakler, kun giver dig det modsatte. Efter et voldsomt sygdomsforløb besluttede Michelle sig for, en gang for alle, at få styr på det vigtigste vi har - os selv. Michelle er forfatter og foredragsholder, på en turne i efteråret 2017 spurgte hun samtlige tilskuere om hvorvidt de var tilfredse med deres egen krop. Det var ca. 10 % og det gav næsten søvnløsenætter af frustration og forståelse.

Derfor lokkede hun Marinela med, Michelles træner som har holdt hende i hånden gennem hele hendes forløb. Tørret tårer væk med forståelse og vækket både kampgejst og muskler.

Marienla Djekic taler om:

- Konsekvenserne ved at ignorere og lukke af for kroppens signaler

- At ingen skal være alene med kropshad, tanker om mislykkede slankekure og kampen med vægten

- At miste kontrollen med sin kost og hvordan man genvinder den

- At lytte mindre til overskrifter og meget mere til sig selv

- Vaner og hvordan man ændrer dem step by step

- Træningsglæde. Hvordan bliver DU glad for at bevæge dig

- Hvorfor så mange fejler og giver op, når det fylder så meget indeni

Foredraget er et kærligt klem. Vi krammer alle på vej hjem efter foredraget (hvis de vil). Vi tror ikke på "Kooooooom sååååååååååå, tag dig sammen" modellen, som sandsynligvis bare skaber mere selvhad. Vi tror på "Kære Krop, Skal vi samarbejde? Kh Mig"...

Efter foredragene taler vi med jer i salen og svarer på spørgsmål.

Kh Marinela & Michelle.

Der er 150 pladser