STRESS FEDER!

- Det gælder fysisk stress, psykisk stress og det gælder også: stress der kommer fra smerter, stofskifte problematikker, gigt og andre autoimmune lidelser.

Har du som jeg:

• Genstridige fedtdepoter, der NÆGTER at forsvinde?
• Prøvet ENHVER kur, diæt, motionsform - uden blivende resultat?
• Læst utallige hyldemeter selvhjælpsbøger - UDEN at have knækket koden?
• Har et helt ARSENAL af spændende koge- og koststilsbøger - uden at få opskrifterne lavet eller planen fuldt?
• Været nede med STRESS - for nyligt eller for længe siden?
• En stresset krop, forårsaget af en UENDELIG række af kure - og/eller; lidelser som lavt stofskifte, fødevare allergi eller en autoimmun sygdom?
• GIVET OP!

- Så skulle​ du måske komme forbi Vestergade 10 Baghuset, til en spændende aften der vil gøre dig klogere på stressens indflydelse på din krop, din psyke - og ikke mindst din vægt.

Jeg har været der – med ALLE de frustrationer der følger med

Program

• Hvad vidste du ikke om stress
• Fysiske udfordringer v stress – hvorfor kan du ikke tabe dig
• Psykiske udfordringer v stress – hvorfor tager du på efter en kur
• Test din stress – også fremadrettet
• Redskaber til den fysiske stress – konkrete forslag
• Redskaber til den psykiske stress – konkrete forslag
• Løsningsmodel for vægttab – uden sult, - uden sved. – uden afmagt
• Experterne – spørgsmål og svar

LØSNING I FOKUS - Få modellen FLOW in You.
​Foredraget vil have fokus på løsninger frem for problemer. (De fleste der vejer for meget, ved alligevel nok, til at kunne nedsætte sig som diætist). Første del handler om HVAD der er der sker i kroppen, når den ER / HAR været; stressramt. Anden del handler om hvad du kan gøre - DER VIRKER!

Ekspertpanel; spørg nogen af de, der har prøvet og haft succes med FLOW modellen. Få deres tips og trix

HVORFOR kan du ikke tabe dig - når du er stresset?
​Hvis din krop er fyldt af stresshormon og dit immunforsvar, din energi og dit humør, derfor i noget man kunne kalde "undtagelsestilstand"; så vil den - kroppen - forsvarer sig ved at gøre hvad den kan for at oparbejde et "betryggende" spæklag.

Det gør den ved at sørge for:

• ​​At holde dig i ro (eller lægge dig ned med influenza - hvis du bare maser på, alligevel)
• Ved at skrue op for sulten (Quick fix'et; sukker, fedt og kulhydrat kommer tit i farvestrålende poser eller indpakket som en bar)
• At sabotere ethvert forsøg på at smide fedtlaget

HVAD sabotere vort ønskede vægttab?
​Kroppen mener faktisk, at den gør dig en tjeneste. Den stoler ikke på, at du ikke bare ræser ud og smider beskyttelsesdragten (spækket) når du er ude på den anden side af stressen.

Derfor sørger den for, at sætte "fartspærre" på dig, så du ikke bare brænder det af igen. Den gør det for at passe på dig og den vinder til sidst - uanset vores krumspring...

Først når den er overbevist om at du KAN slappe af og passe på dig selv, slipper den (og derefter fedtet)... Det gør du, ved at genoprette balancen i såvel krop som sind.

DE 4 FASER
​Jeg havde lagt ca 40 stresskilo på. Jeg smed de første 19 kg på 1/2 år - Uden sult, besværlige måltider eller hård motion. Herefter har min vægt været stabil i 1 år. Nu har jeg taget nogle kilo på igen – men uden panik og taber dem 10 x lettere end førhen.
Det er som om min krop ikke længere er i undtagelsestilstand

​NU er jeg parat til de sidste 20. Vil du med?
​Min krop er kommet mere i balance og den reagere ikke længere så hysterisk "fedtoptrappende" hvis jeg spiser noget usundt. Det skulle ellers være umuligt at tabe sig med den stofskiftesygdom jeg har (Lavt stofskifte / Hashimotos), da kroppen på celleniveau, har indstillet sig på "istid" og køre ALT på lager.

Få magten tilbage – med Metoden der virker

Men der findes faktisk en metode der virker... uden hård fysisk træning og helt uden sult eller besværlig madlavning med 20 nye ingredienser...

Til gengæld fodre faserne på hver deres måde din fordøjelse. Det passer fint med at forskningen, mere og mere entydigt peger på, at der er vores tarmes sundhed, der er nøglen til ikke bare kroppens, men også sindets, sundhed.

SMID SUKKERMONSTRET PÅ PORTEN
​​De 4 faser er samtidig en effektiv måde at få sukkermonstret smidt på porten... én gang for alle!

Hvad får du med hjem?
Du får modellen - der nu har “vokset sig færdig” - med fra aftenen, med en beskrivelse af de 4 faser. Hvis du hører til dem der helst vil følges med nogen, vil der, i pausen, være muligheder for at høre om næste forløb af FLOW in YOU, der starter 18. september. Du vil også kunne snakke med nogen af deltagerne på pilotforløbet, efter foredraget.

Kom og hør hvordan DU kan hjælpe dig selv, med at hjælpe din krop og dit sind....
For der ER noget at gøre!

Mere om det: tirsdag d 4. september kl 19.00 - 21.15

Vestergade 10, Baghuset, 4600 Køge

Vel mødt

Kh

Tville

VESTERGADE SPEAKS - foredrag der rykker!

Læs mere m foredragsholderen Tville på: Terapist.dk og Tville.dk på Facebook