Yoga for virksomheder i Aalborg & omegn
Yoga for virksomheder i Aalborg & omegn
De DKK 1,300.00
Descrição
Bring bevægelse & mindfulness ind i dagligdagen
Få skræddersyet yoga på din arbejdsplads – inden du møder, efter endt arbejdsdag eller integreret midt på dagen.
Blid yoga – med fokus på meditation og åndedræt
Kræver IKKE omklædning – kan laves i dit normale arbejdstøj i løbet af arbejdsdagen – fx i forbindelse med frokostpausen.
Tid: 45 min.
Du guides igennem små serier, hvor vi bevæger os i takt til åndedrættet. Vi krydrer med blide stræk og afrunder med afspænding.
Kan også laves stående/siddende på en stol uden måtte - her vil sessionen være kortere.
Dynamisk yoga – med fokus på styrke og puls
Kræver omklædning og ligger bedst om morgenen inden arbejde eller eftermiddag efter endt arbejdsdag.
Tid: 1 time.
Du får pulsen op og sved på panden. Det er især muskelstyrkende øvelser og udholdenhed, der er i fokus, når vi kombinerer dynamiske serier med styrkegivende øvelser, der også stimulerer fordøjelsen og forbrændingen. Vi afrunder med afspænding.
Når du har booket dit klippekort, kontaktes Sina Harbo på kontakt@sinaharbo.dk for at lave din første aftale
Virksomheden sørger selv for måtter og evt. tæpper.
Refundering gives ikke, men købte klip løber ikke ud og kan ligeledes bruges på Sinas private yogahold i Gug/Aalborg. Læs mere her
Local
Aalborg, Aalborg
FAQ
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Não recebi o meu bilhete por email. O que devo fazer?
A primeira coisa a fazer é verificar os seus filtros de spam/lixo e caixas de entrada. Os seus bilhetes foram enviados como anexos e podem ser considerados spam por alguns serviços de email. Alternativamente, pode sempre encontrar os seus bilhetes na sua conta Billetto à qual pode aceder pelos navegadores ou através da app dedicada Billetto. Para mais ajuda sobre este tópico, leia aqui.
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Desejo a cancelar o meu bilhete e receber um reembolso. O que devo fazer?
A aprovação de reembolsos fica inteiramente a critério do organizador do evento, e você deve entrar em contacto com o organizador do evento para discutir que opções estão disponíveis para si. Para entrar em contacto com o organizador do evento, basta responder ao seu email de confirmação do pedido ou usar o formulário "Contactar organizador" no perfil do organizador. Para mais ajuda sobre este tópico, leia aqui.
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Já me inscrevi na lista de espera, o que acontece agora?
Se forem disponibilizados mais bilhetes, será notificado (por email) entre outros que se juntaram à lista. A compra é por ordem de chegada. Para mais informações, leia aqui.
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Onde encontro um link para um evento online?
Consulte a página de confirmação do pedido ou o email de confirmação do pedido. Normalmente, o organizador do evento fornece os detalhes no email de confirmação do pedido ou pode enviar um email de acompanhamento com um link para o evento online. Também pode ler a descrição do evento na Billetto, onde um organizador do evento deve descrever como participar no evento online. Para mais informações sobre este tópico, leia aqui.
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O que é a proteção contra reembolso e por que eu precisaria dela?
A Proteção de Reembolso oferece-lhe a garantia de, se circunstâncias imprevistas e inevitáveis interferirem na sua capacidade de participar de um evento, poder solicitar um reembolso. Para mais informações sobre este tópico, leia aqui.
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