Yoga for virksomheder i Aalborg & omegn
Yoga for virksomheder i Aalborg & omegn
Fra 1,300,00 DKK
Beskrivelse
Bring bevægelse & mindfulness ind i dagligdagen
Få skræddersyet yoga på din arbejdsplads – inden du møder, efter endt arbejdsdag eller integreret midt på dagen.
Blid yoga – med fokus på meditation og åndedræt
Kræver IKKE omklædning – kan laves i dit normale arbejdstøj i løbet af arbejdsdagen – fx i forbindelse med frokostpausen.
Tid: 45 min.
Du guides igennem små serier, hvor vi bevæger os i takt til åndedrættet. Vi krydrer med blide stræk og afrunder med afspænding.
Kan også laves stående/siddende på en stol uden måtte - her vil sessionen være kortere.
Dynamisk yoga – med fokus på styrke og puls
Kræver omklædning og ligger bedst om morgenen inden arbejde eller eftermiddag efter endt arbejdsdag.
Tid: 1 time.
Du får pulsen op og sved på panden. Det er især muskelstyrkende øvelser og udholdenhed, der er i fokus, når vi kombinerer dynamiske serier med styrkegivende øvelser, der også stimulerer fordøjelsen og forbrændingen. Vi afrunder med afspænding.
Når du har booket dit klippekort, kontaktes Sina Harbo på kontakt@sinaharbo.dk for at lave din første aftale
Virksomheden sørger selv for måtter og evt. tæpper.
Refundering gives ikke, men købte klip løber ikke ud og kan ligeledes bruges på Sinas private yogahold i Gug/Aalborg. Læs mere her
Lokale
Aalborg, Aalborg
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Yoga for virksomheder i Aalborg & omegn
Fra 1,300,00 DKK