Yogaweekend med Cathrine og Jonas
Yogaweekend med Cathrine og Jonas
Fra DKK 995,00
Sted
Dato
Beskrivelse
Nyd en weekend fuld af meditation, yoga og åndedrætsøvelser med fokus på dig.
Måske er du øvet yogi eller måske er du helt ny i yoga og vil gerne i gang med en fast praksis. Uanset hvad er denne yogaweekend lige noget for dig.
Weekenden vil bestå af både blid og klassisk hatha yoga, stimulerende åndedrætsøvelser, meditation, blød restorativ yoga, lange afspændinger og den klassiske yoga nidra afspænding.
Jonas underviser 10.00-12.30 og Cathrine 12.30-15.00 begge dage.
Programmet ser således ud:
Lørdag:
10:00-10.15: Ankomst og lande på måtten
10.15-10.30: 3 bløde åndedrætsøvelser
10.35-12.00: Hatha yoga
12.00-12.35: Frokost (medbring selv)
12.35-14.05: Restorativ yoga
14.05-14.15: Lille pause med snacks og noget varmt te
14.15-14.45: Kropsafspænding
14.45-15.00 Tak for idag, vi ses i morgen
Søndag:
10.00-10.15: Ankomst og lande på måtten
10.15-11.00: Meditation
11.00- 11.15: Lille pause med varm te og snacks
11.15-12.45: Hatha yoga
12.45-13.30: Pause (medbring selv frokost)
13.30-14.30: Yoga nidra afspænding
14.30-15.00: Afrunding og tak for denne gang
Både Jonas og Cathrine er uddannet hos Dansk Yoga, som er en af Danmarks længste og grundigste yogauddannelser. Vi kan undervise differentieret så alle kan være med, også selvom der kræves hensyn.
Arrangør
Lokation
Bikuben Kollegium Bikuben Kollegium, Amagerfælledvej 50A, 2300 København
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Yogaweekend med Cathrine og Jonas
Fra DKK 995,00