Yogateknik - Yogaworkshop
Description
God yogateknik hjælper både til at forebygge overbelastning og kan få yogastillingerne til at føles lettere. Du kan blive stærk og smidig og samtidig finde velvære, nærvær og dyb ro. Jo bedre teknik du har, jo mere får du ud af din tid på yogamåtten. Vi går i dybden med yogateknikken og dyrker en hel masse yoga.
På denne workshop vil vi nørde teknik omkring yogastillinger (asana) og gå i dybden med overgange og alignment. Du vil få hjælp til at bevæge dig mere frit din almindelig yogapraksis, men vil også danne grundlaget at kunne udføre mere avancerede stillinger.
I løbet af workshoppen vil der være god tid til fordybelse i teknikken. Alle forklaringer og instrukser har afsæt i en forståelse for kroppens anatomi og bevægelsesmønster. Vi holder fokus på en række klassiske yogastillinger og nørder med god alignment, justering, tilpasning og sikre overgange.
Er du ny til yoga giver workshoppen dig et godt fundament at starte på, men har du allerede erfaring med yoga, har du mulighed for at finpudse og udvikle din yogateknik.
Det betyder at, alle kan deltage, du skal blot have lyst til at bevæge og udfordre kroppen. Vi veksler mellem teori og praksis og de fleste af teknikkerne kan laves i flere versioner, så alle vil kunne være med og blive udfordret.
/Joséphine
Workshoppen bliver undervist på dansk (med mindre andet er ønsket) og alle niveauer er velkomne.
Der er måtter+blokke+bælter+tæpper til rådighed i studiet
pris. 300kr (inkl. te og frugt)
Læs mere om Joséphine på Renard.nu/yoga
Organiser
Venue
Up dog yoga, Holmbladsgade 12, København S 2300
FAQ
-
I have not received my ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.